大家好线上配资靠谱，我是美食家老韩，又和大家见面了，特别开心。今天给大家分享一道食谱，这道菜制作方法特别简单，而且味道特别棒。这道菜的原材料是用杏鲍菇制作而成。杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，特别是菌柄比菌盖更脆滑、爽口，由于杏鲍菇营养丰富，所以被人们称为“平菇王”。杏鲍菇营养丰富而且口感润滑，所以许多人都爱吃，但是可能不知道杏鲍菇的营养保健功效，接下来就介绍杏鲍菇的营养价值。

杏鲍菇中含有丰富的膳食纤维，对于增强肠胃蠕动也有很好的促进作用，能帮助便秘患者润肠通便，排除体内毒素，进而保持皮肤光泽、改善肤色暗沉的状况，驻颜护肤，所以说爱吃杏鲍菇的女人一般都不会太丑，杏鲍菇也有“美容菇”的美称。春季风大空气干燥很多人会出现皮肤干燥的现象，所以春天是食用杏鲍菇的最佳季节，一周吃两次，皮肤水嫩嫩。杏鲍菇的食用方法很多，可以炒食也能煲汤。由于家里有一个爱臭美的“吃货”媳妇，促使我“研发”这道杏鲍菇的新吃法，比炒着或者煲汤好吃100倍。吃过一回就让你忘不了，下面给分享一下这道菜的制作步骤和操作要领。

1.杏鲍菇清洗干净，先切片，在切条（如下图）。

2.杏鲍菇切好以后放入盆中，锅里烧水，水开以后放上笼屉，盖盖蒸10分钟，

3.趁着蒸杏鲍菇的功夫，蒜子剁成末，香葱切葱花，小米辣椒切碎，全部放入碗中，然后锅上火，热40克油，然后浇入碗中。

4.然后放入生抽、豉油、盐、白糖搅拌均匀做成料汁备用。

美国农业部的每周销售数据将于当地时间周四上午公布。巴西全国谷物出口商协会(Anec)预计巴西5月大豆出口量为1413万吨，高于上周预估的1321万吨。4月全美油籽加工商协会(NOPA)大豆数据看跌，压榨量远低于预期，为16603.4万蒲式耳，部分原因是季节性维护，豆油库存也低于预期。豆油期货收稳，豆粕期货因产品价差平仓而走弱。

道富证券东京分行经理Bart Wakabayashi说：“如果我们开始看到(通胀)大幅下降，那么我认为昨晚也许是第一步。美联储在下次会议之前可能还有时间真正仔细研究数据并做出强有

5.杏鲍菇蒸好以后码放入盘中，然后把调好的料汁浇在上面。用筷子搅拌均匀，即可食用，口感筋道、润滑，特别费米饭。媳妇孩子抢着吃，隔三差五点名要吃它。

杏鲍菇菌料汁平菇王美容菇杏鲍菇发布于：四川省声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。